viernes, 29 de noviembre de 2013

OPTIMISTA/PESIMISTA


Uno de los factores que describen la inteligencia emocional es La Motivación.
La motivación está impulsada por las emociones.
La diferencia entre las personas optimistas y las pesimistas reside precisamente en la motivación y las emociones.


¿Qué te dices a ti mismo?

Esta es la pregunta clave, ante situaciones de fracaso o dificultades ¿qué nos decimos? ¿Qué emociones se nos activan? Y a su vez ¿Qué motivaciones impulsan estas emociones?






martes, 19 de noviembre de 2013

MEDITACIÓN Y SALUD

La verdadera salud tiene que ocurrir dentro de ti mismo, en tu subjetividad, en tu consciencia.
La meditación te hace mas consciente, por tanto la meditación sana.

Una consciencia sana significa:

1.Estar Despierto
2. Ser Armónico
3.Estar en Éxtasis
4. Ser Compasivo

jueves, 7 de noviembre de 2013

EGO


Conversando con el ego:

- Hola Ego,¿Quién eres?
- Soy lo que tengo y soy lo que hago en competición con los demás, Soy lo que los demás piensan de mí.
- Si eres lo que tienes, cuando pierdes lo que tienes ¿Qué eres?"