Tengo Derecho a Ser!

Se nos enseña desde pequeños lo que podemos ser y lo que no, que tenemos que ser buenos, o ser obedientes, o ser tal o tal otra cosa. Lo que no nos dicen es que tenemos derecho a ser quien somos.

DEPRESIÓN. ¿estoy realmente deprimido? ¿se puede hacer algo?

En ocasiones utilizamos la palabra depresión con ligereza, y llamamos depresión a un mal día o a un estado de ánimo pasajero.

Hay una gran diferencia entre el simple mal humor, un mal día o una mala racha y la depresión clínica. En los primeros casos se va solucionando conforme voy solucionando las cosas que me crean el malestar o las voy aceptando...